Try
1 séance de 50 min · Accueil personnalisé · Coaching adapté
35€
1 séance
Annulation gratuite jusqu’à 12 h avant · Sans engagement
Votre premier cours de Reformer
votre première séance
5 steps, zero stress
À Bois-Colombes, tout est prévu. Vous n’avez qu’à venir.
- 1
Book Online
Choisissez votre format et votre créneau sur l’app Core Society ou via Bsport. Notre recommandation pour débuter : Signature Full Body.
- 2
Arrive 15 min early
On vous accueille, on vous fait visiter le studio, on vous explique la machine et on règle vos ressorts. Vous êtes prêt.e avant même que le cours commence.
- 3
Grip & Go
Tenue près du corps et grippy socks obligatoires pour la sécurité sur le Reformer. Pas encore les vôtres ? On en vend sur place (15€).
- 4
Trust the Coach
Le coach adapte chaque mouvement, chaque résistance, chaque intensité. On connaît votre prénom, on suit votre progression. Zéro jugement, 100% guidance.
- 5
Stay for More
Le cours est fini. Pas l’expérience. Restez au coffee corner, échangez, posez vos questions. C’est aussi ça, Core Society.
checklist
What to bring
Tout ce qu’il vous faut
Grippy socks
Obligatoires sur le Reformer. En vente au studio (15€).
Tenue près du corps
Legging + brassière ou t-shirt ajusté.
Bouteille d’eau
On transpire. Beaucoup. Hydratez-vous.
Bonne énergie
C’est tout. On s’occupe du reste.
Your first class starts here
Séance découverte à 35€
« Je n’avais jamais fait de Reformer et j’ai adoré. Karen explique tout clairement, on se sent guidée du début à la fin. Aucun stress. »
Sophie · ClassPass★★★★★
à quoi s’attendre
During your class
50 minutes qui passent (très) vite
Warm-up~10 min
Activation progressive. Le coach lit la salle.
Workout~35 min
Tempo lent, temps sous tension, transitions rapides.
Finisher~5 min
Retour au calme. Respiration.
offres découvertes
Your first experience
Deux façons de commencer
Welcome Pack — 14J
Accès illimité pendant 14 jours · Tous les formats · Zéro engagement
89€
14 jours · accès illimité
Réservé aux nouveaux membres · Sans engagement
Pour prolonger au-delà de la première séance : le Welcome Pack — 14 jours en illimité ou l’abonnement Reformer illimité.
Ready to start?
faq
Good questions
Faut-il une expérience en Pilates ou en fitness ?
Non. Le coach adapte chaque mouvement à votre niveau. On recommande le Signature Full Body pour débuter.
Les grippy socks sont-elles obligatoires ?
Oui. Indispensables pour la sécurité et le confort. Disponibles au studio (15€).
Et si le cours est trop dur pour moi ?
Le coach propose des options à chaque mouvement. Les tremblements sont normaux — ils font partie de la méthode.
Puis-je annuler ou modifier ma réservation ?
Oui, jusqu’à 12 h avant le cours (6 h pour les abonnés) directement depuis votre compte sur le site web ou l’application Core Society.
Y a-t-il des vestiaires et des douches ?
Oui. Vestiaires et douches disponibles.
À partir de quel âge peut-on participer ?
À partir de 18 ans ; dès 16 ans avec l’autorisation écrite d’un représentant légal.